– 200 gr de macarrão para yakisoba – 150 gr de peito de frango – 2 colheres (sopa) de óleo de gergelim – 1/4 unidade de brócolis – 1 unidade de cenoura fatiada – 1/4 unidade de couve-flor – 100 gr de pimentão vermelho – 1 unidade de cebola em pétalas – 2 dentes de alho picados – 1/2 xícara (chá) de shoyu – 2 colheres (sopa) de amido de milho – 1 colher (chá) de sal